ENTE BILATERALE TERZIARIO VICENZA: CORSO GRATUITO LA GESTIONE DELLO STRESS NELLA VITA PERSONALE E PROFESSIONALE
3 Dicembre , 2019Una serie di lezioni per affrontare la tensione al meglio soprattutto in situazioni sotto pressione o in ambienti conflittuali. Oltre alle tradizionali fonti di stress (lavoro, persone, malattie, ruoli da ricoprire, eventi del mondo), con l’era digitale abbiamo introdotto nuove fonti di stress nella nostra vita: lo stress dell’information processing e della velocità a cui fa viaggiare le cose, rendendo sempre più sfumata la distinzione fra la vita lavorativa e quella domestica ed arrivare al punto in cui si è sempre al telefono, sempre a leggere e inviare e-mail. Ognuno di noi, nel proprio ambito professionale, si trova a dover affrontare pressioni crescenti e situazioni di criticità. È importante tenere presente che lo stress è un elemento che caratterizza la nostra quotidianità e che, se adeguatamente gestito, può rivelarsi addirittura utile. Occorre però individuare il livello “ottimale” di stress per ciascuno di noi e scoprire i modi per riconoscere ed evitare che superi il livello di guardia, rendendolo un fattore positivo che sprona al miglioramento e al raggiungimento del risultato. Per questo motivo l’Ente Bilaterale Settore Terziario della Provincia di Vicenza con il contributo della Camera di Commercio di Vicenza offre un corso gratuito per la gestione dello stress che si svolgerà nei giorni di lunedì e mercoledì 15-20-22-27-29 gennaio e 3 febbraio 2020, la chiusura delle iscrizioni è prevista per il giorno 8 gennaio 2020. Gli obbiettivi del corso sono di fornire ai partecipanti un approccio di riferimento e gli strumenti operativi per un’efficace gestione dello stress personale, mirando alla valorizzazione del capitale umano e all’incentivazione della motivazione nel contesto professionale.
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